Рекомендует врач-ортопед! Вылечить поперечное плоскостопие можно — нужно выполнять всего 1 упражнение 1 раз в день 3-4 месяца. Это же будет хорошей профилактикой заболеваний стопы.

Когда девушка беременна, кроме прямых проблем со здоровьем можно получить и косвенные — изменение стопы вследствие влияния гормонов, веса и смещения центра тяжести. Об этом поговорим в статье.

Нередко возникают ситуации, когда резервные возможности плантарной фасции заканчиваются и она начинает повреждаться. Профилактика плантарной фасции — тема нашего текущего материала.

Сколько нужно носить ортопедические стельки? Вред? до и после беременности? Вытаскивать ли заводскую? Сколько стоят? Какие купить для спорта? Материал изготовления?

Плоскостопие эта ситуация, при которой свод стопы начинает уплощаться. В современных условиях плоскостопие встречается достаточно часто, практически у каждого второго городского жителя, но это совершенно не значит, что человек знает…

Расскажем про сухие мозоли на стопах, отчего они появляются и как с ними справиться. Данный материал создан по материалам профессионала, врача-ортопеда Романа Бодьо. В своей клинике «Центр здоровой стопы» он…

Здоровые ножки у ребенка это очень важно и влияет на качество жизни. Зная 5 простых упражнений, вы можете помочь ребенку заложить здоровье ног еще в детстве. Читайте внимательно.

Hallus Valgus это распространенная деформация в нашем организме и это самая частая жалоба с которой люди и чаще всего девушки обращаются к ортопеду.