Очень часто выбору матраса не уделяют достаточно внимания, считая, что не имеет значения, дорогой он или дешевый, ведь его полностью скрывают постельные принадлежности. Однако некачественный матрас может доставить очень много неприятностей — от бессонницы и храпа до серьезных проблем с позвоночником. Поэтому хороший матрас — инвестиция в собственное здоровье.
Лучшие матрасы — ортопедические
Ортопедический матрас — это матрас, который обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна. Достигается такой эффект разными способами: например, использованием в конструкции специальных независимых пружинных блоков или сверхсовременных вспененных материалов, запоминающих форму и вес тела. Но эффект в результате один — после сна на таком матрасе не болит спина, нет также ощущения онемения или напряженности в мышцах. А в долгосрочной перспективе ортопедический матрас может предотвратить многие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Выбор матраса — непростое дело, ведь для того, чтобы купить ортопедический матрас, который действительно поможет сохранить здоровье, нужно учитывать ваш рост, вес, возраст, привычки и самочувствие.
Однако «мягкий» и «жесткий» — понятия относительные, и восприятие жесткости матраса во многом зависит от вашего веса. Худым будет гораздо удобнее на мягком матрасе, в то время как полным или просто крупным людям больше понравятся жесткие ортопедические матрасы. Некоторые модели сочетают в себе две степени жесткости — одна половина у таких матрасов заметно мягче другой. Это оптимальный вариант для случаев, когда на одном матрасе спят два человека с большой разницей в весе.С раннего подросткового возраста и примерно до 25 лет тело человека находится в состоянии роста и развития, поэтому для формирования хорошей осанки необходимо спать на жестком или среднежестком матрасе. Чем старше становится человек, тем более мягкий матрас ему требуется. Пожилым людям лучше остановить выбор на мягком или среднежестком (если он привык спать на жестком) ортопедическом матрасе.
Если вы страдаете какими-либо заболеваниями опорно-двигательного аппарата, обязательно проконсультируйтесь перед покупкой матраса с лечащим врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Так, при остеохондрозе или сколиозе врачи-ортопеды советуют спать на жестком матрасе, а при грыже позвоночника больше подойдет мягкий.
Про цены
Хороший ортопедический матрас не может быть дешевым — ведь все материалы, использованные при его производстве, должны быть высококачественными и, как следствие, дорогими.
Средняя цена матрасов с независимым пружинным блоком начинается от 15 500 рублей. Однако использование хороших наполнителей и большое количество пружин на квадратный метр могут заметно увеличить эту цифру.